Il termostato non basta: per sperimentare la “temperatura perfetta” bisogna tenere d’occhio l’umidità. Ecco alcuni consigli su come gestire questo parametro fondamentale per il nostro benessere.
Quanti gradi ci sono? Classica domanda che ci si pone in inverno, quando, infreddoliti, si controlla il termostato. Così facendo, tuttavia, si dimentica completamente un fattore decisivo di benessere indoor: l’umidità.
Questo parametro è fondamentale per determinare la temperatura percepita cioè il “thermal comfort”, come lo definisce ASHRAE , società tecnico-scientifica punto di riferimento internazionale. Sentirsi “a casa”, infatti, significa anche sperimentare la piacevolezza di vivere in un ambiente sano e confortevole, né troppo caldo né troppo freddo.
Ma quali sono in estate e in inverno i giusti parametri di temperatura e umidità da mantenere in una casa?
La colonnina di mercurio non mente: la temperatura ideale è tra i 18° e i 22°. L’umidità dovrebbe situarsi tra il 40 e il 60% al massimo rimanendo, possibilmente, al di sotto del 45%, come prescrive il Ministero della Salute nell’opuscolo dedicato.
Esistono molti modi per tenere sotto controllo l’umidità, stando anche attenti ai consumi energetici: eccone alcuni selezionati per voi.
Un meteorologo in casa
Prima di decidere se e come intervenire sull’umidità, bisognerebbe poterla monitorare. In commercio esistono i misuratori di umidità, ovvero gli “igrometri”, sia in forma analogica che digitale. È bene accertarsi che lo scarto d’errore minimo nella misurazione sia il più basso possibile, inferiore al 5%. Oggi la tecnologia viene maggiormente in aiuto: è infatti possibile dotarsi di una vera e propria (anche se piccola) stazione meteo in casa, con specifici apparecchi che rilevano, in ogni ambiente dell’abitazione, la temperatura e l’umidità presenti, fornendo indicazioni su come impostare il climatizzatore e l’eventuale deumidificatore, anche per ragioni di risparmio energetico.
La casa, la prima barriera contro l’umidità
L’umidità indoor dipende fortemente da come è stata realizzata l’abitazione. La prima caratteristica a cui prestare attenzione è l’isolamento termico, soprattutto in corrispondenza di solai, soffitte e strutture portanti in cemento armato. Sarebbe ottimo provvedere alla sostituzione di infissi inefficienti o semplicemente troppo “stagionati” con altri di ultima generazione: il comfort migliorerà all’istante. Attenzione anche all’intonaco: meglio scegliere quello a base di gesso, che ha la proprietà di incamerare l’umidità. Alcuni ambienti, come la cucina e il bagno, sono particolarmente a rischio, per questo è fondamentale prendersi cura degli aspiratori o delle cappe aspiranti ed evitare di ostruire con i mobili le prese d’aria.
Aria, luce, vento: le buone abitudini
È la natura stessa, l’aria in particolare, ad agevolare il mantenimento di una giusta umidità domestica. Anche in pieno inverno, non bisogna mai dimenticare di aprire le finestre, bastano soltanto dieci (importantissimi) minuti al giorno. Mandiamo in vacanza tende, tapparelle, scuri e imposte, nei mesi freddi le giornate sono brevi e occorre fare entrare in casa più luce possibile. Basti pensare che una famiglia di tre persone produce fino a dieci litri di vapore acqueo al giorno tra lavatrici, cucina, docce e semplice respirazione. Altre buone pratiche: stendere il bucato fuori casa, sbrinare regolarmente il frigo raccogliendo l’acqua senza lasciare che evapori, annaffiare le piante il minimo necessario e posizionare i mobili ad almeno 5 centimetri dal muro.
Come “asciugare” un’abitazione
Vi siete accorti che l’umidità è eccessiva e dopo aver cercato di intervenire sulle possibili cause volete moderare i “sintomi”? La parola magica è deumidificatore. Per evitare gli sprechi e tenere sotto controllo il risparmio energetico, bisogna cercare modelli che all’occorrenza funzionino anche come climatizzatori di classe A, da impostare in modo tale che si attivino solo quando l’umidità sale oltre un certo limite prefissato.
Chi vuole fare del tutto a meno dell’elettricità, per ragioni ecologiche e pratiche, può munirsi di un deumidificatore passivo: un contenitore con all’interno una speciale sabbia che assorbe l’umidità in eccesso. È particolarmente adatto ad ambienti piccoli dove si forma la condensa. Attenzione però a scegliere quelli riutilizzabili e non quelli usa e getta.
Piccoli trucchi: calma, gesso e tanto sale
Perché non sfruttare anche le proprietà naturali di alcuni materiali per assorbire l’umidità in eccesso? Un ottimo aiuto è il gesso: un sacchetto aperto, o anche i normali bastoncini legati insieme, sono perfetti per deumidificare gli armadi. Il sale grosso è ugualmente molto utile e anche versatile nell’utilizzo. Ne bastano 150 grammi per deumidificare una stanza di 25 metri quadrati. Va raffreddato in frigorifero, posto in un contenitore aperto e lasciato agire, l’effetto dura tre giorni. Lo si può riutilizzare fino a cinque volte, dopo averlo asciugato in forno. Si può porre il sale in un sacco di tessuto naturale (come la canapa) e lo si può posizionare sotto una vaschetta coperta da una griglia, in questo modo sarà facile scolare l’acqua a fine utilizzo.
Mai avuto problemi di umidità domestica? Scriveteci come siete riusciti a risolverli per stare meglio!
